Vai jūs zinājāt, ka šajā mazajā melni-violetajā ogā ir gandrīz visa Mendeļejeva* tabula? Aronija ir dabīgs vitamīnu un mikroelementu koncentrāts, kas nepieciešams organismam – tajā ir viss, kas vajadzīgs, lai stiprinātu imūnsistēmu.
Mēs paši esam pārliecinājušies, ka aronija patiešām ir “superprodukts”. Turklāt tā mums palīdz pārdzīvot mitro un auksto Latvijas ziemu.
Kas ir katrā ogā:
- vitamīni B1, B2, B6 — nervu sistēmas, vielmaiņas un asinsrites atbalstam
- C vitamīns — pasargā no infekcijām, svarīgs ādai
- vitamīni A, E, K, P — veselīgi asinsvadi, laba redze un stipri kauli
- jods, dzelzs, magnijs, bors, varš, mangāns — hormonu līdzsvaram, normāla asins sastāva uzturēšanai, olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu vielmaiņai
- fluors — piedalās kaulu un zobu emaljas veidošanā
- dzelzs — galvenā hemoglobīna sastāvdaļa
- pektīni un antociāni — dabīgi antioksidanti, kas izvada toksīnus un piemīt pretiekaisuma īpašības
Vai jūs esat izmēģinājuši aroniju? Pastāstiet, kādā veidā tā jums vislabāk patīk!
*Ķīmisko elementu periodiskā sistēma (pazīstama kā Mendeļejeva tabula). Periodisko tabulu 1869. gadā neatkarīgi un gandrīz vienādi izstrādāja divi ķīmiķi: vispirms krievu ķīmiķis — Dmitrijs Mendeļejevs un dažus mēnešus vēlāk vācu — Lotārs Meijers; tradicionālā grafiskā formā tā tika attēlota 1871. gadā.
